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1岁零4个月的宝宝身高体重各是多少达标

发布日期:2019-10-04 11:46   来源:未知   阅读:

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  根据新生儿体重标准,一岁四个月宝宝身高为74.1-79.4cm、体重9.04-10.8kg的标准。

  新生儿体重是儿童生长发育的重要指标。 新生儿的平均出生体重为3000克。 正常范围是2500至4000克。 影响新生儿体重的因素包括初始年龄; 孕龄; 平等和多胞胎; 孕产妇健康状况,爱好; 营养状况。

  儿童健康专家建议,应在出生后每2个月,4个月,6个月,9个月和12个月调用一次体重; 1-3岁,每六个月一次; 一年3-7岁。

  在生长图上标出每个结果,绘制体重曲线,然后客观评价儿童体重曲线的形状和趋势。 如果孩子的体重曲线与标准体重曲线平行,则表示生长速度正常; 如果体重曲线平坦或下降,则意味着生长缓慢,应积极寻找原因。

  1、牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。

  2、鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋,特别是蛋清含有丰富的蛋白质,非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好,但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值,每天吃1个鸡蛋或者2天吃一个鸡蛋,是比较合适的。

  3、大豆是公认的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白质含量更高,是有利于成长的好食品。做米饭时加进去,或者磨成豆浆喝都可以。

  4、菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜,所以不要做成凉拌菜,可以切成细丝炒饭,或者加在紫菜包饭里面。

  5、胡萝卜富含维生素A,能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜,所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝,如果不喜欢胡萝卜汁,可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外,做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒,这样不仅可以调味儿,营养也更丰富。